自分を整える

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良質な睡眠をとるためにダブルガーゼパジャマに変えたら超快適!

夫婦問題で悩み、なかなか眠れない日々を過ごす中で、質の良い睡眠をとりたいと思うようになりました。そこ...
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自分の潜在意識を見つめて悩みから抜け出す。ヒプノセラピー(催眠療法)とは?

長期間悩みから抜け出せない状態が続くと、自分で自分のことが分からなくなってきます。 自分が一体...
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男はみんな信用できない。過去のトラウマをどう消したらいい?

一度浮気されると、一度裏切られると、人を信用できなくなるものです。 自分の価値観の基準がそこに...
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夫へのイライラはウォーキングですっきり解消!モヤっとしたときは歩いて自分を整える。

夫と喧嘩をしたり、喧嘩はしなくともイラっとすることが多々あります。特に自分の状態が悪い(幸福度が低い...
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離婚を決意できるかできないかの違いとは?

夫と離婚する決意をする夢を見ました。 あんなに離婚する勇気の持てなかった私が、なぜ決意できたの...
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なりたい自分と現実の自分のギャップが大きすぎて辛い

きっと私は、自分がダメになっていくことが一番嫌なことなのかもしれません。 自分はこうありたい。...
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ネガティブに近づいて、自分を癒す

私はネガティブです。ものすごーく後ろ向きな性格です。心配性です。 ポジティブで楽観的な人、意味...
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コンプレックスの弊害。美しいものまで見えなくなっていませんか?

お笑い芸人のロンブーの田村淳さんが青山学院大学を受験されるそうですね。なんでも、学歴コンプレックスが...
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備えあれば憂いなし!離婚をしない私の「離活」はコレ!

はじめに、私は離婚はしません。なぜなら、相手を変えても同じだと気付いたからです。 ただし、もし...
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どんな妻(自分)になりたいか?【妻編】

夫婦喧嘩をしたとき、夫への不満がたまったとき、自分の選ぶべき道を見失いそうになる。 そのときに...
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