男はみんな信用できない。過去のトラウマをどう消したらいい?

自分を整える

一度浮気されると、一度裏切られると、人を信用できなくなるものです。

自分の価値観の基準がそこになって、「どうせ裏切るんだ」「嘘ついてるかもしれない」「結局みんな浮気する」などの想いが根付きます。

 

スポンサーリンク

純粋だった昔のわたし

結婚したとき、私は夫を心底信用していました。

120%信用しているからね♡

なんてことを、それはそれは純粋に伝えていたものです。

過去に付き合った男の子も優しい方で、「誠実さだけが取り柄だから」と自分で言っちゃうような人でした。

 

私の周りにいる男友達は、みな、ちゃんとしていた。人をまっすぐ愛せるような人ばかりだった。女遊びをするような人がいるようには、私の目からは見えなかった。

だから私も、世の中には浮気するような男がいることは情報として知っていたけど、浮気をしない誠実な男性がいることを心の底から信じることができていました。

結婚前、夫は「(仕事の付き合いで)男はみんな風俗に行くもんだよ」なんてことを笑いながら私に言っていましたが、その後に続いた「僕は行かないけどね」という言葉を信じることもできていました。

それは、そういうところに興味のない(嫌いな)男性が世の中にはたくさんいることを信じていたからです。

 

経験から変化した価値観

しかしね。事態は変わりました。

好きな女性のタイプもはっきりしない、女っ気の全くなかった夫。キャバクラも「しゃべるのがめんどくさい」といって嫌いだといってた夫。その彼が、こともあろうにお金で割り切る浮気(←私なりの解釈です)をしていたことが発覚したわけ。

そんな経験をしてしまうと、もうダメですね。私の今の価値観は「どうせ男はみんな浮気するんだ」てものに変わったのです。

 

関係がうまくいってないと逃げるために浮気する。でも、関係がうまくいっていたとしても安心して浮気する。つまり、男はみんな浮気する

結局、たくさんの女の子と遊びたいんでしょ!一人じゃ満足しないんでしょ!もっともっと遊びたいんでしょ!そう思ってしまう。

あんなに人を信じることができたのに、今は「私は世間知らずだったんだな~」て気持ちの方が大きいです。

誰を見ても、「あの人も浮気するのかなー」「あの人の本音はどこにあるのかなー」なんて思ってしまう。離婚して再婚するにしても、結局みんな根っこは一緒なんだと思ってしまう

誰のせいでこんなふうになったんだ!て、思うこともあるし、純粋な昔の自分に戻りたくなったりもします。

 

このトラウマ、一体どうしたら消えるのか…

 

萩中ユウさん流トラウマの消し方

萩中ユウさんって知ってますか?

アメブロで『かわいい鬼嫁になる方法』というブログを書かれていて、恋愛系の本を出したり恋愛塾などを開かれているめっちゃ可愛い方なんですが、彼女がこんなことを言ってるんです。

 

浮気をされた経験のある人こそ、たくさんの男性と付き合ってみる(接してみる)ことをオススメします。なぜなら、あなたの傷ついた心は、浮気をしない男性の数を肌で感じることでしか癒せないからです。

引用:萩中ユウ『男性に浮気されたトラウマの消し方』

 

例えば、今まで3人の人と付き合って、うち1人に浮気されたとしたら、3人に1人は浮気するという感覚ができあがってしまう。ならばその比重を、たくさんの浮気しない男性と関わることで薄めていけばいいというわけ。

30人の男性と付き合ってみて浮気した人が1人なら、「男=浮気する」という感覚にはならないのでは?というわけです。

 

なるほど。もっともっといろんな男の人と出会って、浮気をしない人を知ることができたら、こんなにも男性を嫌いにならずに済むかもしれない。

「男なんて…」て想いがある一方で、純粋に男性を信じたいと本音では思ってるんですよ。その方が幸せだから。

世の中に男性はたくさんいる。しょうもない人もいるだろうけど、素敵な男性もたくさんいる

 

ユウさんは言います。何を信じるか、なのだと。

 

「男=女を傷つける」、こう心に刻み生きていれば、男性に期待もしないし、また傷つくことを言われても免疫ができています。
でも、あなたが本心で“男性と一緒に幸せになりたい”そう願うのであれば、ネガティブな経験を薄め、幸せだと感じることを増やしてアップデートしていく他ないのです。

引用:萩中ユウ『男性に浮気されたトラウマの消し方』

 

幸せな経験をたくさんすれば、そのうちネガティブな経験は上書きされていくんだそうです。これを、心に刻んでおこうと思います。

コメント