ドラマ「嫌われる勇気」第1話まとめ

アドラー心理学が学べるドラマ『嫌われる勇気』より、印象的だったところをピックアップしてまとめます。

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『嫌われる勇気』第1話まとめ

自分の見方を変えれば世界は変わる。

夏の井戸水の温度も、冬の井戸水の温度も、同じ18℃。どちらも同じ温度なのに、夏は温かく、冬は冷たく感じる。

世界はとてもシンプルなのに、人は自らが意味づけした見方や考え方で物事を複雑にしている。

自分の人生は自分にしか生きられない。

もし、世界から他者がいなくなればあらゆる悩みは消え去る。どんな悩みであっても、必ず他者の影が付きまとっているということ。

すべての犯罪は対人関係の悩みが生む。どんな犯罪者でも、純粋に悪事を働こうと思って犯罪を犯す人はいない。しかるべき理由があっての行為。犯罪者にとっての「善」。

ここね

これに近いことを彼が言ってた！

いつまでたっても変われないのは、自分自身が変わらないという決心をしているから。日常生活に不満があっても、このままの自分が楽で安心と思ってる。

ここね

よーくわかる。不満があっても、変わらないことの方が楽だったもん。何事も「変化」は苦痛をともなうのだ

他者に嫌われないように生きていく生き方は簡単。自分をごまかし、妥協し、諦めればいい。

でも、他者に嫌われても生きていこうとする生き方は難しい。自分に正直で他者の目を気にせず、決して嘘をつかない生き方は、1日も持たない人がほとんど。

ここね

人と比べて落ち込んでたけど、「みんなと同じ」じゃなくていい。もっと自分に自信を持とうと思う！

ドラマで描かれてることは極端だけどね。とらえかたによっては参考になるけど、人とはうまくやりたいよね～とか。

一部情報では、ドラマはアドラー心理学が間違った解釈をされてる部分もあるみたいなので、きちんとした書籍で勉強してみたいな～と思います。

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