夫と過ごす時間を楽しいものにするかどうかは自分の行動次第です。あなたの反応ひとつで、その場の空気はどちらにも変わります。
私の機嫌が悪くなった理由
最近、私の機嫌が悪くなった理由は夫のタバコです。デート中に何度もタバコタイムがやってきて、そのたびに待たされたからです。
以前、タバコを辞める辞めないで何度も喧嘩したことがあったのですが、これって周りがいくら言っても、本人にその意思がなければ辞めることはないんですよね。
それが分かるようになってからは、私もなるだけ言わないようにしています。
健康を害そうが、見た目が老けようが、それは本人の問題。私には関係ない！
そう考えることで、私に悪影響がない範囲（匂いなど）であれば、何も言わないようにしているんです。（辞めてほしいということはすでに伝えてありますが）
でも、デート中に何度も何度もタバコタイムで待たされると、「一緒にいるときくらい我慢できないの！？」て、若干不機嫌になります。さっきも吸ったじゃん！また！？て感じで。
表には出さないように努力しますが心の中では思ってます。
そういうものを積み重ねた挙げく、デート終了間際の帰宅途中に立ち寄ったコンビニでなっかなか車に戻って来ないときには、マジでイライラのピークでしたね。
タバコタイムから戻ってきた夫とどう向き合うか
待って、待って。ようやく戻ってきた夫とどう向き合ったか？
イライラのピークだった私は、そりゃ～口数少なくなりますわね。本音を言えば、不満をぶちまけてやりたかった。たぶん言い出したら止まらないけど（笑）
ですが、そこはグッと我慢。
そのときに考えたことは、ここで不満を言ったらどうなるか？ということ。
不満を言ったらきっと、デートの終わりが「喧嘩」になって、今日一日楽しかったことが全部無くなる。終わりよければすべてよし、の逆よね。
これまで何度もそういうことをやってきた経験があるので、それは嫌だな、という気持ちもある。
ひとまず今日一日を「楽しかったね♡」という幸せな気持ちで終わらせたいと思ったので、タバコへの不満を言うのはグッと我慢しました。
といっても、私もそうできた人間ではないので、我慢する代わりに口数はだいぶ減りましたけどね～（態度に出てしまった･･･）
不満を何度も言うことに意味があるか？
我慢はしましたが、もちろん夫のタバコも嫌です。
嫌なら嫌と伝えたい気持ちも十分にありましたが、過去に何度も「タバコが大嫌い。辞めてほしい」と言うのはすでに伝えてあるので、あのときグチグチ言うことに意味はなかったかもしれません。
と、振り返ってみて思います。
不満は伝えなければ伝わらない。私はそう思ってますし、伝えた方がいいとも思ってます。
ただ、伝え方やタイミングは考えた方がいいと思うようになったので、今回は我慢する方を選びました。
正解があるわけではないので、どちらがいいとも言えませんし、たぶんどちらの反応をしようとも間違ってはない。
何が言いたいかと言うと、全て自分の反応次第で変わるということ。自分で選べるということ。
不機嫌の治し方
さて、帰りの車で内心思いっきり不機嫌になっている私。ここからどう心を挽回したか！？
帰宅後に夫にコーヒーを入れてもらい（自分で、ではなく夫にやってもらうのがポイント！）、甘いものを食べました。
100％まで機嫌は直りませんが、8割くらいは回復したかな？
私も、まだまだですね。
▼後日、夫にタバコについてどう考えているのか聞いてみました。
コメント